ミュゼで脇脱毛!「美脇」になれた体験

私は脇が色素沈着していて黒ずんでいるのが気になっていました。「脱毛すればいいよ」と友達から教わって、ミュゼに通うことにしたのです。「脱毛をするん だったらミュゼが一番いい」と教わって、すぐにここに通うことを決めました。美容関係に詳しい友達だったので、信用できたのです。そして脱毛を終えた今は この友達を信頼して正解だったと思っています。それくらいにミュゼの脇脱毛は私に満足感を与えてくれました。
ミュゼの脇脱毛は最初はネット予約から始めます。電話予約も可能ですが、ネット予約だと割引されるので、もっとお得に脇脱毛ができるのです。ですからおす すめはネット予約でのカウンセリングです。カウンセリングはネットで予約を入れた日に行います。

そして1時間くらいのカウンセリングを一通り終えたら、支 払いプラス施術日の予約です。これで脱毛の施術までの準備は完了なのです。
施術の日は私はしっかり注意事項を確認して、脱毛をしに行きました。服を着替えて、脱毛時間はおよそ15分くらいでしょうか。

あっという間に施術は終わっ て、脱毛ができました。本当に短い時間で終わったので、驚きます。

ここに何度も通い続けて続けることで、ムダ毛はその度に減っていきます。今はもうムダ毛 は綺麗さっぱりなくなっていて、本当に脱毛をして美脇になれました。

水着を着るのもノースリーブやキャミソールを着ることもできます。脱毛を行って良かっ たです。色素沈着はもうすっかり良くなっていて、ミュゼの効果に満足しています。

美容に最適な腹式呼吸

歳を重ねて行くと、どうしても気になるのが、肌のタルミだったり、くっきりと出来た、ほうれい線なのですが、その原因となるのは、殆どが女性ホルモンの減少や乱れ、筋肉の減少等です。
これらを一気に改善するには、とても、食生活の改善だけでは追い付かないものです。
その為に私が50歳頃から毎日、気にしながら行っているのが、腹式呼吸です。
女性の殆どは、声楽や、アナウンサー等と云った、声を商売にしていない限り、胸式呼吸で、一日を過ごすので、顔の筋肉も、ぽっちゃりとでてきたお腹も、運 動不足。という事になるのですが、其れならば、と腹筋運動を試みるも、そう長続きはする事もなく、反って、間違った腹筋運動法によって、筋肉だけが付い て、体型が女性らしさにほど遠くなってしまうという事もあります。
そこで、一番、長期間の継続が可能な、どなたでも気軽に出来る腹式呼吸法をご紹介します。
例えば、洗濯を干しつつでも、鼻から空気を吸って、口からゆっくりと空気を抜くのですが、この時に、口から空気を出す時にフーと声も出すのです。
これを、10回ほど繰り返す事を毎日続ける事で、口周りの筋肉も、意外と動き、おまけに、腹部も意識して、へっこまし、膨らませ。の繰り返しで、かなり、予想以上の運動量にもなるのです。
この方法ですと、単なるウオーキングの時も取り入れる事で、消費カロリーにも違いが生じ、アンチエイジングにはお勧め簡単方法です。

うちにあったスパイスが実は、ものすごく、アンチエイジングに役立つものだった

最近年齢と共に、顔のしわが気になるのと同時に、髪の毛のつやもなくなってきているのが、私の悩みでした。
なんとかしなければと思い、ローヤルゼリーを試してみたりもしているのですが、アンチエイジングの効果が早く見たくて、食品から、どうにかならないかと思い、調べたところ、私の、悩みを解決してくれる、スパイスを発見してしまいました。
そのスパイスは、「シナモン」です。
シナモンなら、インドカレーとアップルシナモンケーキを作るときに、使用している、我が家の常備スパイスなので、特に、お店でゲットしなくても、すぐに、アンチエイジングを試すことができました。
今まではたまにしか摂取していなかった、シナモンを毎日、摂取するようにしました。
シナモンの摂取の方法は、トーストに、シナモンとハチミツをかけて食べる、ミルクティーにシナモンを入れる、毎朝、ヨーグルトにフルーツを入れ、シナモンをかけるなど、日に何度もシナモンを摂取しました。
シナモンは、体中の毛細血管の老化を防ぎ、肌や、髪に栄養を運ぶのを助けることができるそうです。
髪や肌がだんだん、若返っているような気持ちになり、嬉しく、おいしく、シナモンを摂取しています。
最近、その他にも嬉しい効果があり、寝る際に足の冷えがなくなり、よく、眠れるようになりました。
きっと、シナモンパワーのおかげだと思っています。